CONSEILS PRATIQUES EN CHANGEMENT ET RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRES

  • Vous souhaitez simplement conserver ou retrouver une bonne vitalité.

  • Votre objectif est de perdre ou prendre du poids durablement.

  • Vous souhaitez introduire plus de végétaux crus dans votre assiette.

Je vous conseille sur la manière de modifier en douceur vos habitudes alimentaires, tout en respectant vos goûts, votre appétence à cuisiner ainsi que vos contraintes professionnelles et familiales.

À travers des séances d'atelier-conseil à votre domicile, nous abordons les questions des produits et des techniques utilisés en crusine, en adaptant au mieux avec votre propre matériel. 

Tarif : 50 € la séance de deux heures

Au-delà de 20 km autour de mon domicile je vous demanderai une participation pour le déplacement.   


Secteur géographique : dans un rayon de 70km autour de La Roche-Bernard (Morbihan) : vers Vannes-Lorient, Questembert, Redon, presqu'île guérandaise, Nantes, Saint-Nazaire.

 

La Vitalité Gourmande